co oznacza

ja nigdy saa nie brałem i uważam, że dobrym wyborem są ph. Co nie oznacza, że są one mniej szkodliwe itp.

[...] już po 4 dniach jest jego kolejny trening, w treningu dzielonym (split) tracimy najlepszy moment na ponowny trening... (zjawisko superkompensacji) Co gorsza split - oznacza przeładowanie treningu pleców- bardzo ciężko robi się wiosłowanie po martwym ciągu lub na odwrót. Jeśli ktoś robi ciężkie wiosłowanie jednorącz, sporo serii - na [...]

[...] bialka moze byc mass xxl jest to bardzo dobry gainer i w umiarkowanej cenie w jednym zdaniu sam sobie zaprzeczasz mass xxl ma ledwie 20g protein w 100g produktu - co oznacza ,iz nie jest to zrodlo bialka, tylko dodatkowych kalorii ogolnie produkt ok , ale na pewno nie jako 'zrodlo' bialka Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-21 23:10:06

[...] danej grupy mięśniowej jest problem z regeneracją, tzn. np. jak poćwiczę np. nogi w poniedziałek to jak w środę idę na trening to jeszcze w nich czuję zakwasy. Czy to oznacza, że potrzebuję więcej czasu na regenerację niż przy standardowym FBW, nawet jeżeli nie ćwiczę na maksa?? Z drugiej strony obawiam się też ćwiczenia MC i przysiadów [...]

[...] pojawia. _Knife_ Zle mnie chyba zrozumiales. Co do sparingow, to oczywiście tez sa i tez będą mocno brane pod uwage. Po prostu nad nimi nie musze się jakos skupiac (co nie oznacza, ze je bede zaniedbywac), bardziej musze isc w strone kondycji bo tu sa braki. Skalar Dzieki za uwage GSP I fajnie- zapraszam. Grzbig Dzieki za uwagi. Jeżeli nie [...]

[...] uda oraz więzadło rzepki o prawidłowym przebiegu i morfologii sygnału.Dół podkolanowy bez cech patologii płynowej. to cały wynik badania.... Chciałbym wiedzieć co to oznacza. Proszę o jak najszybszą odpowiedź. Pozdrawiam wszystkich którzy maja problemy z więzadłami:) PS> byłem u 7 lekarzy i 4 stwierdziło operacje a pozostali że jest [...]

nalezy zaznaczyc ze w pkt 4 chodzi o ziolowa efke, nie o syntetyk! co oczywiscie nie oznacza, ze w/w sidy nie dotycza takze chlorowodorku ale IMO efka hcl jest bezpieczniejsza niz ma huang, ect..

[...] mięśni, masa mięśniowa obniża się, i tu ani insulina, ani żadne antykataboliki nie pomogą, Budowa masy u ektomorfików to kwestia diety. Jeśli ktoś nie przybiera na wadze, oznacza, że nie ma naddatku kalorii, w stosunku do swojego zapotrzebowania. Możemy polemizować, ale jeśli ktoś nie nabiera masy (masy mięśniowej) po osiągnięciu 2-2,5 g [...]

- spioch jestes 12h snu???, ho ho szczesciara masz czas... - do upadku miesnia to oznacza, ze dobierasz tak ciezar ze zadana ilosc powtorzen nie jestes w stanie wykonac ani jednego wiecej, w ukladzie jaki podajesz 12,10,8,6 optymalnie pierwsza serie robisz z zapasem 2,3 powtorzen a nastepne juz tak zwiekszasz ciezar ze nie dajesz rady ani razu [...]

Zagłębie w ekstraklasie!! Widzew nie zostanie karnie zdegradowany! Trybunał Arbitrażowy ds. Sportu przy Polskim Komitecie Olimpijskim uchylił decyzje Polskiego Związku Piłki Nożnej o degradacji Widzewa Łódź o jedną klasę rozgrywkową i umorzył postępowanie - poinformowała sekretarz Trubunału Katarzyna Grabska. W środę nie zapadł wyrok w sprawie [...]

[...] słowa uznania i SOG dla GLADIATOR-a za ogólną wiedzę i odpowiedzi na pytania ;) Przynajmniej na początowych stronach... Niestety nie byłem tak wytrwały żeby przeczytać wszytko ale jakieś 1/3 przeczytałem. W każdym bądź razie mam pytanie - co oznacza kreska i nad nią kropka wytatuowana na kciuku? Czy to jest jakiś symbol czy tak tylko dla ozdoby ?

[...] że uniemożliwiał ruch (najpierw oczywiście była opuchlizna jak bania i pewnie krwiak i to uniemożliwiało ruch, a jak opuclizna zeszła to już były zrosty) zobili mi artro i "uwolnili " te zrosty - na karcie miałam "deliberatio adhesiones" co oznacza usunięcie zrostów i niestety "resectio ACL" czyli usunięcie ACL

witam serdecznie i prosze o pomoc. mam wynik emg i nie wiem co oznacza a do lekarza musze czekac 2 tygodnie to mój wynik: elektromiografia: zapis wysiłkowy pośredni bogaty, amplituda 1,5- 3,0 mV. Potencjały jednostek ruchowych( 868uV,10,4ms,10%) .w spoczynku cisza elektryczna... elektroneurografia: szybkośc przewodzenia na wysokości nad łokciem: [...]

Michniewicz i piłkarze odejdą z Arki Arka Gdynia w piątek miała rozegrać pierwszy mecz w ekstraklasie, ale w środę okazało się, że ekstraklasy w Gdyni nie będzie. To oznacza duże zmiany w klubie, który będzie występował w nowej I lidze. - To co dzieje się w PZPN, to kuriozum przypominające polityczne przepychanki PO z PiS – nie [...]

[...] do momentu gdy czujesz napiecie miesni, jak cwiczysz dana partie to w cw. masz czuc dane miesnie, jesli nie czujesz tego to cos jest nie tak. 'czucie' mięśni nie zawsze oznacza o tym, czy mięsień jest prawidłowo ćwiczony czy nie! Jest to jeden z wyznaczników, ale nie tym się należy sugerować. np. będąc n diecie wysoko węglowodanowej, do tego [...]

[...] cukrów prostych i nie ma kreatyny niemal w porcji co sprawia ze sam decydujesz jaka forme jej chcesz zastosowac. Co do cubed to nie jest tri tylko di creatine malate, co to oznacza ?/ w praktyce nic pewnie !! Ja bym z tego zrezygnowal na korzysc np C4 z kilo sports / cell fuel z ergo pharm / orotan z MANa / cr2 ... to tez stabilniejsze formy [...]

[...] pytań "pakerów": "Jakie mięśnie trenować, aby mieć silne uderzenie?"), a najważniejsza w każdym uderzeniu jest rotacja ciała, czyli oczywiście praca nóg. To technika - a to oznacza dziesiątki miesięcy treningu pod fachowym nadzorem. Nikt samodzielnie niczego nie osiągnie w tym zakresie. Nie pomogą żadne filmy, ani animacje uderzeń. Uderzanie [...]

[...] -wioslowanie sztangielka 3x10 -martwy ciag 3x10 triceps: -pompki na poreczach 3x12 -wyciskanie francuskie sztangi lezac 3x10 -linki 3x10 Zamieniony biceps z tricepsem co oznacza, że dana partia nie będzie w ten dzień poprzednio zmęczona, więc dołożyłem sobie ćwiczeń w dodatku :) edit: nogi tylko narazie uginanie i prostowanie na maszynach bo [...]

mombas to zobacz w slowniku co oznacza Cell pump no moze nie pompuje CP??

6 wskazówek na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Produkty waż przed przygotowaniem potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z czasem obróbki(gotowanie,smażenie,pieczenie).Im [...]